又到新一轮复习开始，有目标的复习会得到事半功倍的效果，最近有很多参加自考专升本的学员为了考试该怎么复习都是一头雾水，不知道该从哪些知识点开始入手，对此小万君为大家整理出一些自考专升本的方法供大家参考。

很多学生都会伴有考前恐惧症，在自考专升本考前复习阶段，很多学员都会有这样的反映：有复习的心思，而且也有时间复习，但只要一拿起书本就容易犯困学不进去，其实，这是一种在备考过程中的产生的一种心力疲惫的表现，如果不想办法克服，可能会导致考试发挥不出你平时的水平。

为此，自考招生的老师给大家的建议有一些几个方面：

首先，确定学习目标很重要，有目标就不会迷失方向，不管是学习还是工作都是一个道理，学习目标的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。

其次，要培养浓厚的学习兴趣，兴趣是最好的老师，培养学习兴趣克服心理疲劳有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。

第三，要注意学习的多样化，学习本来就是一个很枯燥的过程，多次重复一件事都会产生疲劳，导致厌考情绪，这是备考前学不进去的根本原因，所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。

另外，要适度的复习，在复习多门课程中要把握好时间，由于过长时间的学习一定会导致身体疲劳和心理疲劳，在复习过程中把握好时间的节奏，适当的休息，这时不妨听听音乐、打打羽毛球放松放松，在接下来的复习中可能效果更好。